新华社北京9月16日电 题：“秋冻”“贴秋膘”有讲究！专家回应秋季养生热门话题新华社记者 田晓航俗话说“秋不养生冬易病”，入秋以来气温逐渐下降，科学养生也被提上日程。“春捂秋冻”何为度？“贴秋膘”该怎

近日，麻章区二叔义剪服务队带着热忱与深切关怀，来到湛江市养老服务中心，开展义剪志愿服务活动。理发过程中，志愿者们手法娴熟，动作精准且轻柔。他们专注于每一个细节，力求为老人们剪出最满意的发型。同时，志愿

6月1日下午，“欢乐‘六一’，科学奇旅”——儿童节主题活动在市新华发行集团九二一店举行，吸引了小朋友们热情参与。本次活动内容丰富，寓教于乐，旨在通过“观察—猜想—验证”的科学探索闭环，打造沉浸式儿童科

5月30日，由广铁集团站房建设指挥部建设的广湛高铁佛山站施工现场传来捷报。主站房主体结构施工完成，轨行区高支模支架拆除完成，正线区域水沟及防水施工完成，标志着站房正线已具备铺轨条件，为全线按期开通奠定

湛江：红土地上的丰收答卷_南方+_南方plus金秋九月，雷州半岛瓜果飘香，南渡河畔鱼虾满仓。在徐闻县曲界镇“菠萝的海”，万亩菠萝田如金色地毯铺展至天际；廉江市良垌镇的甘薯地里，特色作物迎来丰收；遂溪县

近日，广东医科大学湛江校区新教学楼九楼传来阵阵悠扬乐声，别开生面的“乘着歌声的翅膀”音乐沙龙正在这里温情上演。音乐沙龙上，褪去平日的白大褂，来自不同专业的400多名学子们以音乐为语言诠释青春感悟。舞台

为弘扬党的光荣传统，表达对老党员的崇高敬意，近日，市老年大学艺术团60名平均年龄60岁的学员走进万全区高庙堡乡黑石堰村，为村里的老党员和村民朋友们献上了一场暖心的慰问演出。 活动现场，舞蹈《幸福中国一

新农人再唱《河流》，乡村教师歌咏奋斗，湛江赛区三强出炉丨2025广东乡村歌手大赛_南方+_南方plus9月14日晚，“天籁乡音 时代粤章”2025广东乡村歌手大赛湛江赛区总决赛在廉江市举行。来自湛江霞

从媒体上看到，一些发达国家已经放弃减碳了。我国作为发展中国家，为什么还要坚持减碳？——人民网网友减碳，不是别人让我们做，而是我们自己必须要做。咱们从什么是“碳”说起。“减碳”这个语境中，“碳”指的不是

赛事流量提升经济增量夏日的张家口，处处洋溢着运动的激情。张家口足球联赛升级为“张超联赛”；张家口篮球联赛向半职业化联赛升级；大境门古长城越野赛加入“环勃朗峰超级越野赛世界系列赛”开启今年首秀；蔚县马拉

近日，广东医科大学湛江校区新教学楼九楼传来阵阵悠扬乐声，别开生面的“乘着歌声的翅膀”音乐沙龙正在这里温情上演。音乐沙龙上，褪去平日的白大褂，来自不同专业的400多名学子们以音乐为语言诠释青春感悟。舞台

预制菜争议持续发酵，餐馆如何打消食客顾虑？业内专家：使用预制菜需明示，把吃不吃的选择权交给消费者“7分钟上齐3道菜”“刚坐下不到5分钟，菜就端上来了”……近日，预制菜被推上舆论的风口浪尖，并从线上争议

高考日益临近，有的考生可能会出现紧张、心情压抑、睡眠不佳、食欲异常等情况。专家表示，迎考出现紧张焦虑的情绪属于正常现象，考生和家长应学会接纳自己的情绪，同时通过科学的释压方法积极调节，轻松上阵应对考试

5月30日下午，市妇女联合会、广东省妇女维权与信息服务站湛江站）联合市民政局、市第一中医医院走进市养老服务中心，为银龄女性开展首节“悦享健康 优雅人生”健康支持小组活动，帮助老年妇女提升自我保健能力，

林裕带学员们练习武术。近日，网名为“林教头”，来自雷州的蔡李佛拳教练，以不凡身手刷爆网络平台，备受粉丝网友们称赞。“林教头”是来自雷州市纪家镇南林村的林裕。今年，林裕受省武术协会邀请进校园，为我市首次

3万农户收入翻一番！高要这个特色产业很“高桂”_南方+_南方plus在肇庆高要，“东方香料”肉桂正被“玩”出新花样——采食肉桂长大的 “高桂虾”，虾青素含量比普通虾类高出2至3倍，肉质紧实又爽口；“高

端午假期，众多游客来到徐闻“菠萝的海”打卡。以曲界镇为中心的“菠萝的海”。大片碧绿的菠萝田层层叠叠，宛如自然调色盘，游客穿梭其中，用镜头定格七彩田园美景。湛江日报、湛江云媒客户端原创未经授权不得转载

5月30日，吴川市博铺中心小学举行科普进校园活动，开启奇妙的科普之旅，激发青少年想象力、探求欲。活动现场，广东省青少年科技教育创新团队为该校师生带来了一系列有趣的科普展品和实验演示。同学们被神奇的科学

6月2日，记者从湛江海事部门获悉，端午节当天，琼州海峡过海旅客约3.5万人次，车辆约1.1万辆次。预计整个端午假期共三天），琼州海峡发送旅客约10.2万人次、车辆约2.9万台次，客流车流与去年同期基本

中国最西端的城市，在书香中“粤”见万千气象_南方+_南方plus9月15日傍晚，新疆喀什市的“悦读粤有趣”城市书吧非常热闹，一场名为“神奇的光——科普研学活动”的阅读分享会正进行。来自喀什市第四小学的

6月5日是“世界环境日”，6月1日下午，湛江日报社《小湛同学》编辑部联合宝钢湛江钢铁共同举办了一场充满科技与生态魅力的亲子研学之旅。亲子家庭走进宝钢湛江钢铁基地这座“国家级绿色工厂”，在钢花与绿树交织

6月3日上午，记者途经渔港公园北侧的广州湾大道路段时发现，路边的公共停车位有一半以上被流动摆摊车占用，严重影响了社会车辆的停放，希望有关部门加强管理。湛江云媒客户端原创，未经授权不得转载